栄養素 デトックス効果で美肌に!!水菜(みずな)のエネルギー含有量と栄養素 2021.06.07京菜とも呼ばれる水菜は、独特のピリッとした辛味が魅力の京野菜の一つです。鍋物や煮物、サラダ、和え物など幅広い料理に使う事ができ、加熱しても、生のままでも美味しい野菜です。 京都府が発祥の野菜ですが、生産は全国に定着してお...
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