栄養素 野菜不足を解消して生活習慣病予防!!野菜・果物の種類と栄養素 2021.06.01現代では、食事が欧米化したことに加え、外食やコンビニ食、インスタント食品など気軽に食事する事が出来るようになったため、野菜不足が進行しています。野菜や果物は何となく身体に良い事は知っていても、なかなか摂取量を増やせない為...
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