栄養素 血行促進や肥満防止に!!とうがらしのエネルギー含有量と栄養素 2021.06.06とうがらしは抗酸化作用をもつビタミンCや、免疫力を高めるβ-カロテンを豊富に含んでいます。独特の辛味成分はカプサイシンによるもので、アドレナリンの分泌を促進するため、発汗や強心効果が期待できます。 また、この刺激は胃腸に...
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