栄養素 むくみや肌荒れ、更年期障害など女性の悩み別おすすめ野菜の栄養素 2021.06.01ホルモンは身体の色々な働きをする重要な物質で、骨や筋肉の成長、エネルギーの代謝、血圧、食欲や食物の消化などもホルモンの影響を受けています。脳や様々な器官で作られていて、女性ホルモンも100種類以上発見されているホルモンの...
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